Atașamentul anxios este un atașament extrem de nesigur și de nesănătos. Este cel care ne dovedește de fiecare dată, că atunci când ne dorim să inițiem o relație sau să menținem o relație, nu ne simțim deloc în siguranță, deoarece ne temem de abandon, de respingere sau chiar de pierderea persoanelor dragi.

Atașamentul anxios apare atunci când figura de atașament sau mama nu a fost atentă la nevoile copilului ei și apoi, în mod imprevizibil, aceasta alternează prin comportamente intruzive, indisponibilitate emoțională sau insensibilitate la emoțiile copilului ei. Acesta din urmă se simte atunci în nesiguranță: nu știe cum va fi tratat, cum se va comporta mama cu el, ceea ce îl scufundă în confuzie amestecată cu anxietate. Din disperarea de a nu pierde atenția mamei , copilul încearcă prin orice mijloace să-i capteze atenția. Astfel se va crea atașamentul anxios/ambivalent iar copilul nu mai are încredere să exploreze lumea înconjurătoare.

Teama de abandon îl va face suspicios cu privire la figura de atașament .Mai târziu acest aspect va determina o neîncredere în propriile capacități.

Cum este persoana care are un stil anxios de atașament?
• este excesiv de preocupată de relațiile pe care le are.
• se frământă continuu asupra unor idei obsedante
• se teme că afecțiunea pe care o are pentru partenerul său ( copii sau persoane semnificative) nu va fi una reciprocă.
• simte o nevoie excesivă de aprobare.
• se simte extrem de prost când este criticată.
• poate ignora semnele atunci când apar probleme în relațiile sale
• se teme să nu îi sperie pe ceilalți.
• suferă de o frică excesivă de a fi abandonată/respinsă/criticată.
• are resentimente atunci când partenerul se implică în afara relației ( aici e vorba despre posibile relații profesionale sau amicale)
• este geloasă.
• are o grijă excesivă față de persoana de lângă ea
• este egocentrică, trebuie să fie în centrul atenției.
• are dorința de fuziune, caută în mod permanent apropierea maximă până când cealaltă persoană se simte copleșită.

Tu crezi ca ai dobândit un atașament anxios ? Dacă ai nevoie de ajutor în identificarea stilului de atașament, trimite-mi un mesaj la adresa [email protected]